गुड टच - बैड टच || Good Touch - Bad Touch

    आज के समय में बाल शोषण, अपहरण, छेड़छाड़ आदि की खबरें आम हैं और यह चिंता का विषय है। एक छोटे बच्चे के माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे को सुरक्षित और संरक्षित रखना चाहते हैं। इसलिए, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, बच्चों को अच्छे स्पर्श और बुरे स्पर्श के बारे में उचित ज्ञान देना ज़रूरी है। अपने बच्चे को समझाएँ कि तैराकी के कपड़ों या अंडरगारमेंट्स से ढके हुए अंग निजी अंग हैं, और उनके अलावा किसी को भी उन्हें छूना या देखना नहीं चाहिए।

    जिम्मेदार शिक्षकों और अभिभावकों के रूप में, हमें अपने बच्चों को अच्छे (Good) और बुरे स्पर्श (Bad Touch) के ज्ञान और समझ से लैस करना चाहिए। जबकि यह एक संवेदनशील विषय है, इसे सहायक और उम्र के अनुसार संबोधित करना हमारे बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है। आइए बच्चों को अच्छे स्पर्श और बुरे स्पर्श के बारे में सिखाने के लिए सुझावों पर चर्चा करें, संचार, विश्वास और जागरूकता पर ध्यान केंद्रित करें।

अच्छे स्पर्श और बुरे स्पर्श का क्या अर्थ है:

अच्छा स्पर्श (Good Touch): 

    अच्छा स्पर्श शारीरिक संपर्क को संदर्भित करता है जो बच्चे को सुरक्षित, आरामदायक और प्यार महसूस कराता है। अच्छे स्पर्श के उदाहरणों में गले लगाना, हाथ मिलाना, पीठ थपथपाना  और हाई-फाइव शामिल हैं। ये स्पर्श आमतौर पर माता-पिता, देखभाल करने वाले या भरोसेमंद व्यक्तियों द्वारा दिए जाते हैं। सुरक्षित स्पर्श, ये ऐसे स्पर्श हैं जो बच्चों को सुरक्षित रखते हैं और उनके लिए अच्छे होते हैं, और जो बच्चों को यह एहसास दिलाते हैं कि उनकी देखभाल की जा रही है और वे महत्वपूर्ण हैं। 

बुरा स्पर्श (Bad Touch) : 

    दूसरी ओर, बुरे स्पर्श (bad Touch) में कोई भी शारीरिक संपर्क शामिल होता है जो बच्चे को असहज, डरा हुआ या धमकाया हुआ महसूस कराता है। यह धक्का देना या शरीर के निजी  अंगों को अवांछित रूप से छूना आदि हो सकता है। बुरे स्पर्श आमतौर पर उन व्यक्तियों द्वारा किए जाते हैं जिनके दिल में बच्चे का सर्वोत्तम हित नहीं होता।

Lips, Chest, Between our Legs and Bottom are our privet body parts.

गुड टच बैड टच सिखाने के लिए सुझाव

१. अपने बच्चे को कम उम्र में ही गुड और बैड टच के बारे में सिखाना शुरू करें। सरल भाषा और उम्र के हिसाब से उपयुक्त उदाहरणों का इस्तेमाल करें जिन्हें वे समझ सकें। 

२. अवधारणा को समझाते समय, सरल भाषा का प्रयोग करें। अस्पष्ट शब्दों से बचें। अपने बच्चे को उसके शरीर के अंगों के नाम सिखाएँ, जिसमें निजी अंग भी शामिल हैं। यह स्पष्टता उन्हें बेहतर तरीके से संवाद करने में मदद करती है अगर कोई चीज़ उन्हें असहज करती है। आप बहुत छोटे बच्चे को सरल भाषा का उपयोग करके उसके शरीर के अंगों के बारे में सिखाकर शुरुआत कर सकते हैं। 

३. अपने बच्चे को सवाल पूछने और बिना किसी निर्णय के डर के अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें बताएं कि वे किसी भी चिंता के साथ आपके पास आ सकते हैं, और आप उनकी बात सुनेंगे और उनका समर्थन करेंगे।

४. अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि उनका शरीर उनका अपना है, और उन्हें किसी भी ऐसे स्पर्श के लिए "नहीं" कहने का अधिकार है जो उन्हें असहज बनाता है। 

५. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि विश्वसनीय व्यक्ति कौन हैं। जिनसे वे संपर्क कर सकते हैं यदि वे कभी असुरक्षित महसूस करते हैं या किसी ऐसी स्थिति का सामना करते हैं जिसे वे नहीं समझते हैं।

६. अपने बच्चे को अच्छे और बुरे स्पर्श के बीच अंतर समझने में मदद करने के लिए भूमिका निभाने वाले परिदृश्यों में शामिल हों। रोज़मर्रा की स्थितियों का उपयोग करें और उनसे पूछें कि अगर कोई उन्हें असहज बनाता है तो वे क्या करेंगे। 

७. अपने बच्चे को सुरक्षित और असुरक्षित रहस्यों के बारे में सिखाएँ। उन्हें बताएं कि माता-पिता या भरोसेमंद वयस्कों के साथ सुरक्षित रहस्य साझा करना ठीक है, जबकि असुरक्षित रहस्य (जो उन्हें असहज या डरा हुआ महसूस कराते हैं) तुरंत आपके साथ साझा किए जाने चाहिए। आप कह सकते हैं, "अगर कोई दोस्त आपको अपनी जन्मदिन की पार्टी के बारे में कोई रहस्य बताता है और आपसे इसे रखने के लिए कहता है, तो यह एक सुरक्षित रहस्य है। लेकिन अगर कोई आपको कोई ऐसा रहस्य बताता है जिससे आपको अजीब या असहज महसूस होता है, जैसे कि आपको यह न बताने के लिए कहना कि उन्होंने आपको छुआ है, तो यह एक असुरक्षित रहस्य है, और आपको हमेशा मुझे इसके बारे में बताना चाहिए।"

८. बातचीत को जारी रखें। नियमित रूप से विषय पर फिर से विचार करना और अपने बच्चे से पूछना ज़रूरी है कि क्या उन्हें कोई चिंता या सवाल है। उन्हें दबाव महसूस कराए बिना खुली बातचीत को प्रोत्साहित करें।

९.अपने बच्चे के स्कूल के साथ मिलकर यह सुनिश्चित करें कि वे अच्छे और बुरे स्पर्श के बारे में आयु-उपयुक्त पाठ भी शामिल करें। घर और स्कूल दोनों जगह इस अवधारणा के महत्व को सुदृढ़ करें।

१०. जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उन्हें ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में शिक्षित करना महत्वपूर्ण होता है, जिसमें अनुचित ऑनलाइन व्यवहार या सामग्री को पहचानना और रिपोर्ट करना शामिल है।

११. उन्हें जवाब देना सिखाएं। माता-पिता अपने बच्चों को अजनबियों के सामने नरम, शिष्ट और विनम्र रहना सिखाते रहते हैं। इसके बजाय, उन्हें बात करना या जब उन्हें कुछ भी सही न लगे तो जवाब देना सिखाएं। किसी भी असहज स्थिति में फंसने पर उन्हें मदद के लिए चिल्लाने के लिए कहें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा किसी अनजान जगह पर जाते समय अकेला न हो और अच्छी संगति में हो जिस पर आप पूरे दिल से भरोसा करते हों।

अपने बच्चों को निम्नलिखित सुरक्षा नियम सिखाएं: 

• किसी और के निजी अंगों को छूना ठीक नहीं है। 
• किसी का अपने निजी अंगों को आपके सामने छूना ठीक नहीं है। 
• किसी का आपसे अपने निजी अंगों को छूने के लिए कहना ठीक नहीं है। 
• किसी का आपसे अपने कपड़े उतारने के लिए कहना ठीक नहीं है, सिवाय इसके कि वे डॉक्टर न हों जो यह देखने में मदद कर रहे हों कि आपको चोट लगी है या बीमारी है। 
• किसी का आपके कपड़े उतार कर फोटो या वीडियो लेना ठीक नहीं है। 
• किसी का आपको बिना कपड़ों के लोगों की फोटो या वीडियो दिखाना ठीक नहीं है। 
• आप तय कर सकते हैं कि आपको कौन छू सकता है, कौन आपको चूम सकता है या कौन आपको गले लगा सकता है। आपको "नहीं" कहने का अधिकार है।

The touch makes you feel sad or scared

जब कोई आपको गलत तरीके से छूता है तो : 

• ना कहें! उस व्यक्ति को बताएं कि आपको यह पसंद नहीं है और आप नहीं चाहते कि कोई आपको छुए। 
• जल्दी से दूर हो जाएँ! उस व्यक्ति से दूर भागें जिसका स्पर्श आपको पसंद नहीं है। उस व्यक्ति के साथ फिर कभी अकेले न रहें। 
• मदद के लिए पुकारें। आप चिल्ला सकते हैं। 
• किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाएं जिस पर आपको भरोसा हो- माता-पिता, रिश्तेदार, शिक्षक या डॉक्टर। 

    बच्चों को अच्छे और बुरे स्पर्श के बारे में सिखाना पेरेंटिंग और शिक्षा का एक संवेदनशील लेकिन आवश्यक पहलू है। इन सुझावों का पालन करना और एक सुरक्षित और खुला वातावरण बनाना आपके बच्चे को सुरक्षित और असुरक्षित शारीरिक संपर्कों के बीच अंतर को समझने में सक्षम बनाता है। आपके बच्चे की सुरक्षा और भलाई हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए, और खुले संचार और विश्वास को बढ़ावा देकर, आप उनकी सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अगर आपको स्कूल में खराब प्रदर्शन, सुस्त या उदासीन दिखना, बिस्तर गीला करना और अचानक अंगूठा चूसना, या अपने बच्चे में कोई व्यवहारिक बदलाव जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उनसे बात करें। शांत रहें और अपने बच्चे की बात सुनें।